LifeTalk Podden #43

Denna gång pratar vi om vårt mentala immunförsvar och hur det tar hand om tankevirus. När vi förstår mer kring detta blir det lättare att släppa in livet och låta sig bli mer berörd och njuta mer av livets emotionella berg och dalbana. Vi besvarar också en fråga kring skilsmässa. Hur hanterar man att vara den som blir lämnad? Dessutom fördjupar vi oss i fobier. Varför uppstår de och hur går man vidare om man vill bli av med en specifik fobi.