LifeTalk Podden #7

Vill du lära dig hur du styr ditt fokus genom att ställa superba frågor till dig själv? Varför är hjärnans retikulära aktiveringssystem så avgörande för oss och vad är det egentligen? Hur kan du behålla en hög energi och positivet efter jobbet när du kommer hem till familjen? Är du nyfiken på svaren så lyssna på detta intressanta avsnitt där vi även avslutar med en fråga om kopplingen mellan sociala medier och ångest.

Läs mer på lifetalkpodden.se

Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.