LifeTalk Podden #123 – Avsluta pĂ„ topp!
đđVi pratar om allt frĂ„n det retikulĂ€ra aktiveringssystemet till kost och trĂ€ning, och delar med oss av vĂ„ra tankesĂ€tt för att stĂ€rka bĂ„de kropp och sinne. Vi dyker ocksĂ„ in i hur du kan avsluta Ă„rets sista mĂ„nad pĂ„ topp genom att bland annat skriva framgĂ„ngsjournal. Varför Ă€r det sĂ„ kraftfullt att reflektera över dagens bĂ€sta stunder och lĂ€rdomar - och hur kan det pĂ„verka din vardag positivt? SĂ„ in och lyssna pĂ„ LifeTalk Podden!đđ§ âïž đ
Podcast: Play in new window | Download