LifeTalk Podden #98 - Minska stressen, hitta glädjen & skapa ett hälsosamt liv

🎙I detta avsnitt av LifeTalk Podden börjar vi med en intressant fråga från en singelkvinna över 40, som undrar om det är något fel på henne för att hon ännu inte träffat "den rätte". Vi diskuterar hur man faktiskt kan släppa stressen och pressen som singel och istället känna sig mer tillfreds och lycklig, oavsett livssituation.🌿 Vi berättar dessutom om våra personliga hemligheter för att skapa och upprätthålla en hälsosam livsstil – både mentalt och fysiskt. Detta avsnitt av LifeTalk Podden är fullt av insikter, inspiration och praktiska tips. 🎧 Så in och och lyssna!